À propos de ce cours
Bienvenue !
Je suis Margaux Leprévost, naturopathe & sophrologue spécialisée dans la périnatalité. Je te propose sur Maman Nature, un accompagnement inspiré de la sophrologie pour vivre ta grossesse sereinement.
J’ai créé ce cours pour t’aider toi et d’autres futures mamans à mieux vivre leur grossesse grâce à des visualisations positives associées à de la respiration et parfois un peu de mouvement.
Le but de cours ? Vivre sereinement ta grossesse au quotidien.
Ce cours est composé d’audios avec des thématiques précises afin de t’accompagner au fil de ces 9 mois. J’ai également associé un document PDF avec certaines de mes astuces de naturopathe pour t’aider à être plus sereine.
Je te souhaite une très belle grossesse.
Objectifs d'apprentissage
• Travailler sur sa respiration
• Calmer les nausées du 1er trimestre
• Evacuer le négatif
• S’aimer enceinte
• Se connecter à son bébé
• Ressentir la confiance
• Attendre bébé
Ce cours inclut
- 7 audios de relaxation pour être plus sereine pendant sa grossesse
- Un PDF composé de conseils bien-être pour être encore plus sereine pendant ta grossesse !
- + 1 audio bonus : "trouver sa respiration profonde"
Requirements
- Aucun pré-requis
Public ciblé
- Femmes enceintes
Déroulé du cours
Nouvelle leçon2h
Avant de commencer
Bienvenue00:00
Consignes avant de commencer00:00
La base
Eliminer les tensions
Instaurer un état positif
Booster ses capacités
Pour terminer
Rédiger un avis
39.90€
Ce cours inclut
- 7 audios de relaxation pour être plus sereine pendant sa grossesse
- Un PDF composé de conseils bien-être pour être encore plus sereine pendant ta grossesse !
- + 1 audio bonus : "trouver sa respiration profonde"
